sexta-feira, 15 de junho de 2012

Vale da bike vende

     Bike MTB P/XC


Quadro:
Marca_Vikingx
Modelo_AERO X55
Tamanho_ 19
Cor_Branco
Sistema freio_Disco / V-brake
Ano_2012

Suspensão:
Marca_Spiner
Modelo_300
Cor_Branca
MM_120

Transmissão
Sistema shimano Altus

Guidão
ZOOM ALLOY BT

Selim
Rock mountain

Canote
ZOMM
Sistema de carrinho

Rodas
GTS M525
Tamanho_26
Cor_Preto
Pneus Kenda

Bike Ideal para competição XC e para passeios urbanos, Confortável e resistente
Quadro sem nenhuma trinca ou rachadura, poucos aranhões
Quadro novíssimo apenas 2 meses de uso.
Brinde_farol dianteiro,lanterna traseira e caramonhola


POR APENAS  R$ 1.600.00



Maiores informações pelo E-mail - Edu_Dias01@hotmail.com

quinta-feira, 14 de junho de 2012

Vale da Bike Vende


Quadro - SCOTT SCALE 80 
Ano - 2009
Cor - Branco c/ vermelho
Tamanho - 21
Material - Alumínio
Sistema Freio - Disco / V-brake
Acompanha - Caixa de direção Ritchey / Abraçadeira / Canote SCOTT
Estado - Usado, sem nenhuma trinca,rachadura, muito poucos aranhões.

Quadro indicado para pessoas com a altura de 1.85m á 2.00m
Quadro muito resistente, ótimo para competições de MTB XC e também para passeios urbanos.










Apenas R$ 1.300.00

Mais informações no E-mail - Edu_Dias01@hotmail.com

Pedal semanal

Bom hoje quinta feira como de costume tem o pedal Noturno do grupo amantes do pedal com saída as 19h e 15m da rua Frederico Struwe (Beira-Rio).

Não esquecer itens obrigatórios:
Camara
Luvas 
Capacete
Farol 
Lanterna 


O trajeto é definido no local
Pedal em ritmo leve

Importante: É de total responsabilidade individual de cada participante, qualquer acidente, prejuízos que possam ocorrer durante o passeio, seja do participante ou terceiros.

Caso chova o pedal poderá ser cancelado.

Informações: Erileni ( Leni )  (047)9987-8814  /  (047)3333-3758  /  3333-2214

        ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO DE CICLISMO SAPO VERDE TRILHAS & ESTRADAS.

quarta-feira, 13 de junho de 2012

XCM em São Bento Do Sul - SC

No próximo dia 24 de junho acontecerá a 7 etapa do Ranking Catarinense de Mountain bike Marathon na Cidade de São Bento do Sul / SC. O percurso será pelas estradas do interior da cidade(não haverá trilha) descendo até a igreja de rio natal e subindo pela estrada Saraiva com um percurso total de 53KM




    Maiores informações no site: http://www.ciclismosc.com.br

Escolha a bike ideal para sua altura

 Muitas pessoas já me perguntaram qual o tamanho do quadro ideal para a altura dela,nunca soube responder,aí resolvi dar uma vasculhada na net em encontrei essa tabela, uma tabela bem simples que vai direto ao ponto.








 ALTURA MEDIA DO CICLISTA                                       TAMANHO DO QUADRO
                  (em metros)                                                       ( Mountain Bike em polegadas)                                                                                                                     
                       1.50                                                                          15"
                       1.60                                                                          16"
                       1.65                                                                    16" a 17"
                       1.70                                                                          17"
                       1.75                                                                    17" a 18"
                       1.80                                                                          19"
                       1.85                                                                          20"
                       1.90                                                                          21"
                       2.00                                                                          22"

terça-feira, 12 de junho de 2012

Manutenção pós-chuva.


 * É importante bater uma água na bike ao chegar em casa para tirar a areia acumulada e a sujeira,especialmente nos aros, nos discos de freio e na relação. Se for uma mountain bike que pegou muito barro, é fundamental que a bike passe por uma revisão.O capacete, a sapatilha, a bermuda e as luvas devem ser colocados para secar tão logo seja possível.

 * Retirar o canote e virar a bike cabeça para baixo para que a água escorra é outra providencia a ser tomada.A aplicação de lubrificantes do tipo WD-40 pode retardar o processo de oxidação, especialmente nos quadros de cromo.Nas bikes com quadro de cromo e alumínio, uma película de graxa no canote do selim vai proteger da oxidação e facilitar a retirada no futuro.

 * A corrente exige atenção especial,antes e depois da chuva. Aplique uma boa camada de um lubrificante para condições extremas e leve com você  uma quantia suficiente para reaplicar durante a pedalada.

* Os cabos devem ser revisados e lubrificados após uma longa pedalada na chuva, pois a oxidação leva ao endurecimento dos cabos e prejudica o funcionamento.

* Revise o estado das sapatas ou pastilhas de freio. Se estiverem baixas, o melhor é trocar para evitar ser surpreendido por um apagão nos freios  no meio de uma prova ou de uma longa pedalada.existem  no mercado sapatas e pastilhas de freios especiais para chuva.
* Se você seguir estas dicas não terá problemas com a bike.

Alongamento é essencial.

Alongamento é essencial não somente no ciclismo mais em qualquer outro esporte que envolva algum esforço físico,pois evita dores musculares muito comuns em pessoas que não se alongam  ou não os fazem corretamente. Estou postando essa imagem que mostra bem como fazer esse alongamento corretamente.


Info Bike # 01 #

Uma vez por semana postarei Info bike's, especificações básicas da bike como CHASSI-COCKPIT-TRANSMIÇÃO e etc...

 Essa semana o info bike's será com a MERIDA BIG.NINE TFS 900

Especificações:

CHASSI
Quadro_Big nine EG TFS-D
Garfo_Manitou 29 tower expert 100 remote

COCKPIT
Freios_Shimano M446
Guidão_Merida Pro OS 660 Flat
Selim_Merida Pro
Canote_Merida Pro 2
Mesa_Merida Pro

RODAS
Aros_Big nine pro D
Pneus_Schwalbe 29 Rapid Rob

TRANSMIÇÃO
Pedivela_Shimano M552.  24/32/43 Dentes
Cambio Dianteiro_Shimano SLX
Cambio Traseiro_Shimano Deore XT, 10 Velocidades
Cassete_Shimano CS-HG62-10, 11-36 Dentes
Trocadores_Shimano SLX Rapidfire

PLUS
Tamanhos_15,17,19,21,23
Garantia_3 anos p/ o quadro e 6 meses p/ componentes

R$ 5.799

segunda-feira, 11 de junho de 2012

Passeio ciclístico em Timbó

O GET - Grupo escoteiro Timbó estará realizando no dia 17 de junho um passeio ciclístico recheado de atividades paralelas. O interessado deverá se inscrever numa ficha que ele encontra no site www.grupoescoteirotimbo.org.br ou entrar em contato com um membro GET ou ainda se dirigir á sede do grupo nos sábados que antecedem o evento sempre das 14h ás 16h.

Semana do meio ambiente em Pomerode

No dia 2 de junho de 2012 aconteceu em Pomerode o passeio ciclistico em razão da semana do meio ambiente. A equipe sapo verde foi convidada para dar apoio ao passeio com os batedores,chegamos lá pro volta das 8:30 da manhã,o passeio  estava marcado para as 9:00 hrs. Devido ao frio creio eu , foi pouca a participação da comunidade, mais mesmo assim houve o passeio pelas ruas da cidade, terminado na estação do SAMAE , onde houve plantio de arvores.